Кухня
Метаболическая кухня: 5 принципов вместо диет
Как питаться для метаболической гибкости без подсчёта калорий до грамма и без запретов.
15 февр. 2026 г. · 2 мин
Д-р Мария Соколова
врач-диетолог, нутрициолог
Диетолог, работает с пищевым поведением и метаболической гибкостью. Автор материалов раздела «Метаболическая кухня».
Специализация
- Диетология
- Пищевое поведение
- Метаболическая гибкость
Образование
- Сеченовский Университет
Квалификация
- Сертификат по диетологии
- Член Национальной ассоциации диетологов